親ばかブログ

子供の成長記録と雑記

今日(10/19)の嬬恋は雪に注意だぞ!

とうとう出てきた!

天気予報を見ていたら・・・・。

本日(10/19)の朝方から9時ぐらいまで気温3度

天気は

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の予報が・・・・!

ほぼ間違いなく朝は・・・。

浅間山が白くなるでしょう!

予報通りであれば、まずは1回目です。

でも注意が必要です。

参考にした天気予報は・・・・。

マピオン

www.mapion.co.jp

です。

ヤフーの天気予報は同じ時間帯は

「雨」

でした。

さてどちらの天気予報が当たるのでしょう。

寒いことには変わりませんが・・・。

降ったとしてもすぐ溶けてなくなるので真っ白になることはないと思いますが。

起きたら

真っ白!

なんてことだと大変です。

喜ぶのは子供たちだけでしょう。

 

 

 

親友と十福の湯に行ってきました!

親友がパニック障害になった。

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きっかけは少し前

親友が仕事に出勤直後に体調不良を訴えた。

手足がしびれ呼吸も苦しかったようです。

あいにく自分は仕事休みのため聞いた状況です。

症状がひどくなり救急車手配。

救急隊によって診断後、ドクターヘリ要請。

前橋の病院まで搬送。

落ち着きを戻し当日帰宅。

しかし。

始まりはここからだった・・・・。

もともと今年の職場の健康診断で心電図に異常が診られていたようです。

数日後、職場復帰したもののなかなか1日を勤務するのが難しい様子。

再度病院での診断は「パニック障害

原因は・・・。

職場の環境などなどいろいろと要因はあるようです。

本人によると職場での要因は慣れてきたので大丈夫とのことだが・・・。

本質は、恐らく自分自身。

同じことが起きるのではないかという「不安」が一番の要因。

私生活でもなれない場所では不安が出てきて発作が起きそうになる「不安」

この「不安」が一番の要因!

そこで自分なりの勧め!

パニック障害は一時苦しいときはあっても「死」につながることはないようなので、「またか」という気楽な気持ちで構えること。

そして何か夢中になれることを見つけること。

例えば独身貴族なので、彼女を作るとか!スポーツをするとか!

などなど

完治は難しいかもしれないけどよくすることはできると思います。

と言っても最終的には自分自身の気持ちの持ち方になりますが・・・。

難しい病気ですね。

で、親友は1か月間休職し、近々実家に帰省するということなので帰る前にいろいろと語ろうと思い、温泉に行ってきました。

行先は、長野県上田市にある「十福の湯」です。

ここは料金も安く施設はきれいで食事もおいしい。

いい温泉です。

www.zippuku.net

料金が安いのに内湯・露天・サウナ・マッサージなどなど健康ランド並みの設備が整っています。シャンプー・リンス・ボディーソープ・フェイスソープなどなど基本の物以上にあります。

よって持ち物はタオルのみで大丈夫です。

食事はお値段的にも優しい料金で、手作りのものが多くあります。ピザは本格的な窯焼きで焼いているところが見れます。

親友も一人ではなかなか出かけるのが難しいのでだいぶリラックスができたようです。

早く戻ってくるのを待ってるぞ!

戻ってきたらまた行こう!

嬬恋の紅葉は終盤戦

今日の嬬恋

今日の嬬恋はほぼ1日通して雨。

そして気温上がらず1日一けた

恐らく5℃~8℃

紅葉している木は葉っぱがだいぶ落ち始めています。

今週持つのかなー。って感じです。

週末まで持てばいいほうですね。

今日もお決まりの場所で撮りましたが、だいぶ黄色が多くなってきている感じはします。

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天気が悪かったのでぼやけいます。

でもだいぶ色がついてきているのはわかりますね。

 

ところ我が家ではそろそろ上の子に靴を購入しなくてはいけなくなってきました。

だいぶヘタレているのと裏がツルツルに鳴ってきています。

運動が好きな上の子は、アシックスのレーザービームを使用しています。

お値段もお手頃と言こととデザインもまずまずということです。

楽天市場やヤフーショップで調べるとお値段的には約3000円~4000円ぐらいのようです。モデル遅れであれば3000円切ってきます。

[http://:title]

こいつです。

デザインも悪くはないでしょ!

さてさて買うのは構わないのですが、子供にはひとつ条件を伝えてます。それはまず、しなくてはいけないことをきっちりすることです。

上の子は、ADHDの症状が多くみられます。

忘れ物は多い、すぐ忘れる、少しでも嫌なことに対してはかなり行動が遅いです。

親がきちんと見ていないのがいけないとは思いますので、少しでも一緒に行うようにしています。といっても自分は仕事があるためにすべてを見ることはできません。

朝とかに寝る前に声をかけてあげたりすることぐらいです。

最近もどうやら忘れ物をしたらしく先生に怒られたらしいです。

どうしたらよいのでしょうね?

結構真剣に悩みます。

 

 

 

なぜか集まってくるフィギアたち

喫煙所にて

職場の喫煙所に自販機景品のフィギアが集まってきています。

 

職場にはコカ・コーラの自販機が設置されています。

その売り物で恐らくジョージア製品を購入すると当たるのですが・・・。

数日前より喫煙所に集合し始めています。

ちなみに本日のお昼ごろの画像

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すべて合わせて15体!

どうやら自販機を確認すると全部で8体・・・。

そろっているようです。

左から

るろうに剣心キン肉マン・ルフィー・悟空・ナルト・両さん・冴羽遼・北斗の拳

です。

よく飲んでいる証拠です。

それが・・・・。

夕方に喫煙所にいくと・・・・。

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全部で18体に増えていました!

これを正面から見ると・・・。

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こんな感じです。

こう見ると・・・。

冴羽遼だけ少しわかりづらいかも・・・。

うちの職場にはよくこの手の景品が結構入ることがあります。

しかも高確率で・・・・。

確率的には2・3本に1個は出てくるような気がします。

ちなみに自分は購入していません。

皆さんよく飲みますね。

 

嬬恋の秋

嬬恋の紅葉

今日(10/14)の嬬恋の紅葉状況です。

昨日ぐらいから気温が低いのと雨の影響もあり紅葉のピークに近づきあります。

今日は朝方は雨でしたが、日中は雲が多い中何とか降らずに堪えていました。

いつもの場所とお気に入りの紅葉を撮ってきましたよ!

10/14の午前中です。雲が多く薄暗い感じです。

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10/12(木)と比べると・・・

天気が悪いのでわかりません。

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そしてお気に入りのスポットです。

場所は、プリンスランドという別荘地の通りの紅葉です。

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綺麗でしょ!

地面も真っ赤に染まっていますね!

紅葉は月末までは持つのは難しいでしょう。

今週は天気が悪いのでお出かけ日和とはいきませんが嬬恋周辺の紅葉もいい感じなのでぜひ楽しめたらと思います。

 

健康と家族

健康が一番

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今年もあと2か月なくなりました。

今年はいろんな意味で「健康」という言葉が大切であることを思い知らされました。

自分で言えば、「痛風」ですかね。

毎年職場である健康診断では尿酸値が高くなりつつあり、昨年から「痛風」を2回ほど発症しています。半年に1回ぐらいの感覚です。さすがに2度目の時にこれは何か対策をしなくてはいけないと思いダイエットを行い2年間かけて約10キロほど痩せました。

今の体重は学生時に近い状態まで落ちています。もちろん筋肉は違いますが・・・。

体重とともに行ったのが野菜の摂取です。目安としては1日300グラムと言われていますが・・・。

正直難しいです。

そこで頼ったのが野菜ジュースでした。

と言っても自分はトマトがあまり好みではありません。よって野菜ジュースでもフルーツ味が強いものでなくては飲めません。

よく言われるのが、「青汁」と「野菜ジュース」のどちらがいい?と言われます。

野菜ジュースを過剰に摂取すると糖分が多いのでその点では青汁がいいとは思います。

自分は青汁が苦手なのでたまに野菜ジュースを摂取して気持ち野菜の補充をしています。

そんなことをしているととりあえず1年以上「痛風」は発症していません。このまま継続していこうと思います。

家族では嫁にトラブル発生です。

村の健康診断で乳がんでひっかかりました。結果は問題ありませんでしたが、再検診・手術などなど結構大変でした。でも、何事もなくしんだのでよかったですが、術後の傷が気がかりです。また、半年のペースでしばらくは検診が必要とのことです。油断はなりませんが、早期にて確認が取れてよかったです。

そのほかには子供たちには大きなけがもなく元気に過ごしています。

年齢を重ねるほどにいろいろとガタはきます。といっても子供はまだ小さい。

少しでも軽いうちに発見をすることの大切を思い知る今年です。

まだ、今年は終わっていません。

これからも家族みな健康でありますように!

 

嬬恋紅葉情報

紅葉深まる嬬恋

嬬恋の要綱は今週末から来週末位が紅葉の見ごろになりそうです。

今日から天気も悪いので、紅葉が始まっている広葉樹については雨の影響でだいぶ葉が落ちてしまいそうな感じです。

昨日の状況です。

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なかなか綺麗になってきました。

先週の様子は・・・。

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少しですが、色が濃くなってきてますね。

今週末は天気が悪いために何とも言えませんが、天候が回復する来週後半がラストチャンスと言えると思われます。

来週末を越えると恐らく落ち葉が多く紅葉も終わりに近づくと思われます。

そうすると、紅葉は徐々に下に降りていき草津方面であれば標高で言えば700メーター前後の長野原、軽井沢方面であれば、南軽井沢軽井沢駅周辺などが紅葉の見ごろを迎えます。

嬬恋の短い紅葉の見ごろは間もなくです。

見忘れのないように!